La
Regidoria de Sanitat i Prevenció Comunitària de l’Ajuntament de
Sueca i l’Hospital de la Ribera estan oferint durant aquests mesos
una sèrie de xarrades amb l’objectiu d’informar la població
sobre prevenció i promoció de la salut. Dins d’aquest cicle de
conferències, la metge pediatra del Centre de Salut de Sueca, Amalia
Bataller Alberola, ha oferit una xarrada a la Casa de la
Cultura sobre alimentació saludable en la població infantil. “La
salut dels fills és de vital importància per a qualsevol persona;
per això, crec que la conferència de la doctora Bataller resulta, a
més de molt útil, tremendament necessària. Una alimentació sana
evita o minimitza els factors de risc de malalties en l’edat adulta
com ara la hipertensió arterial i els infarts de miocardi. Si els
nostres fills s’alimenten sans, creixeran més feliços i els
ajudarem molt millor en el seu desenvolupament com a persones
adultes”, ha assenyalat la regidora de Sanitat i Prevenció
Comunitària, Josefa Juan, metge neuropediatra.
La
doctora Bataller va explicar als presents la importància de cuidar
la salut i l’alimentació dels xiquets amb una dieta equilibrada
que ha de ser variada, completa i suficient, i que ha de combinar-se
amb exercici físic i la ingesta d’aigua. Els beneficis d’una
bona alimentació en la infància es comprovaran en el
desenvolupament dels xiquets i en l’adquisició d’habilitats per
a créixer com a persona. També ajudarà a: aconseguir defenses
contra infeccions i malalties i una autonomia personal; que
desenvolupen la seua psicomotricitat, la seua atenció i memòria; a
saber esperar i escoltar; a augmentar la seua autoestima; a aprendre
a cuidar-se i a cuidar dels altres quan siguen majors; i a conéixer
la importància de dedicar el temps que destinem als dinars a
compartir-lo amb la família.
Així
mateix, la doctora Bataller va explicar les característiques dels
diferents grups d’aliments, com anar introduint nous conforme van
creixent els xiquets i quins són els errors freqüents que cometem a
l’hora d’alimentar els nostres fills. Finalment, la doctora va
voler recalcar la importància de no oblidar que, alhora que
alimentem als xicotets, els ensenyem i eduquem, i que la salut dels
nostres fills està en les nostres mans.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada